Podstawowe rodzaje sztuk walki
Adepci sztuk walki uczą się walczyć za pomocą pięści, nóg czy broni białej. Ich celem jest zarówno poprawienie kondycji fizycznej, nauka samoobrony, ale również kształtowanie charakteru. Dzisiaj przygotowaliśmy informacje na temat podstawowych sztuk walki, które mogły się wam już obić o uszy. Zacznijmy od karate jako jednej z najpopularniejszych ze sztuk walki. Generalizując można uznać, […]